Owsianka owocowa
Kategoria: Deser
Śniadanie to najważniejszy posiłek każdego dnia, ponieważ daje nam energię na pozytywne jego rozpoczęcie. Najlepiej wtedy postawić na świeżą, delikatną ale zarazem pożywną potrawę. Idealnym pomysłem będzie owsianka w towarzystwie pysznych owoców. W naszej łatwej do przygotowania owsiance znajdziesz banany, maliny oraz jeżyny.
Czas gotowania: 1 min
Czas przygotowania: 15 min
220 kalorii
1 porcja
Podziel się przepisem na owsiankę owocową ze znajomymi
Pobierz w PDF- 6 łyżek płatków owsianych
- Pół szklanki wody
- Pół szklanki mleka
- 2 łyżki mleczka kokosowego
- Łyżka otrąb żytnich
- Banan
- Garść malin
- Garść jeżyn
Składniki na owsiankę owocową:
Płatki i otręby wsypujemy do miseczki, zalewamy je ciepłym mlekiem z wodą. Odstawiamy na kilka minut do zmięknięcia.
Kroimy banana w plastry i dodajemy. Maliny i jeżyny zgniatamy i dodajemy. Wlewamy mleko kokosowe.
Całość dekorujemy wiórkami kokosowymi.
Przygotowanie
Polecane przepisy przez serwis:
Szarlotka
Sernik
Jagodowe Babeczki
Sałatka Cezar
Risotto z grzybami
Lemoniada
